Wie Arbeitgeber sich um das Wohlbefinden ihrer Arbeitnehmer kümmern können. Fettleibigkeit und relevante Krankheiten, reduzierte Bewegung und auch Altern sind wichtige Faktoren, die die Effizienz sowie die Effizienz der Mitarbeiter minimieren und zu ihrer konstanteren Abwesenheit beitragen. Infolgedessen raten Gesundheit Spezialisten, sich aktiv mit diesen Problemen zu befassen und genau vorzuschlagen, wie dies zu tun ist.

“Bewegung und auch die richtige Ernährung sind Elemente, die das Wohlbefinden, die Gesundheit und das Wohlbefinden sowie den Energiegrad der Mitarbeiter wesentlich beeinflussen” – so die Fachkräfte des Nationalen Zentrums für die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden im Arbeitsumfeld, die innerhalb des Landes arbeiten Institut für Arbeitsmedikation.

von Gesundheit und Wellness im Büro

Experten betonen, dass das große Problem der Mitarbeiter und auch ihre Behandlung durch Unternehmen zu mehreren konkreten Vorteilen führt, m.in. on: geringere Regelmäßigkeit und auch Größe des genehmigten Urlaubs für Mitarbeiter, zusätzlich zu deren besserer Effizienz und Engagement. Es erfasst ebenfalls das Foto eines bestimmten Unternehmens oder einer bestimmten Organisation sowie dessen Attraktivität auf dem Arbeitsmarkt.

Was können Unternehmen tun, um sich um die körperliche Verfassung des Teams zu kümmern?
Im Folgenden finden Sie einige professionelle Empfehlungen des Nationalen Zentrums für die Förderung von Gesundheit und Wellness im Büro: die Mitarbeiter über den Gesundheits- und Wellnesswert verschiedener Arten von Übungen aufklären (z. B. als Methode, um mit Stress umzugehen oder das Leistungsniveau zu erhöhen) und sie ermutigen, ihn in ihrer Freizeit zu nehmen, Organisieren Sie Konferenzen (direkt und auch im Internet) mit professionellen Athleten, Amateuren mit Leidenschaft für körperliche Aktivität, bestehend aus Ihrem Unternehmen oder Ihrer regionalen Nachbarschaft.

Abschluss von “Ausübungsverträgen” mit Mitarbeitern, in denen sie eine bestimmte Aktivität innerhalb eines bestimmten Zeitraums oder die Erreichung eines Detailergebnisses erklären, und das Unternehmen sie auch finanziell unterstützt (zum Beispiel durch Rückerstattung des Kaufs von Ausrüstung oder die Unterstützung eines Trainers). Einrichtungen wie Fahrradständer, Duschen und auch Umkleideräume für Personen, die aktiv zum und vom Arbeitsplatz reisen (z. B. Radfahren, Laufen, Rollschuhlaufen), zur Verfügung stellen.

Organisation oder Unterstützung eines Systems von Mitarbeitern, die Gruppenspiele miteinander trainieren, ausführen oder spielen. Bereiten Sie Standorte und auch Räume auf den Grundstücken für Übungen vor, die von Mitarbeitern in ihrer Freizeit oder in Arbeitspausen genutzt werden können (ebenfalls für Familien von Mitarbeitern verfügbar), und vereinbaren Sie an solchen Orten Bewegungskurse mit einem Trainer oder einem Rehabilitationsfachmann (z. B. Yoga) , Aerobic, Tai Chi, Kampfstile).

Fitnessclubs oder Schwimmbädern

Organisation von Wettbewerbern, sportlichen Aktivitäten oder Spielewettbewerben für Mitarbeiter und deren Familienmitglieder. Sport- und Freizeitaufgaben der Sponsoren, z. in Form von Pässen, die ihnen regelmäßigen Zugang zu Sportzentren, Fitnessclubs oder Schwimmbädern ermöglichen.
Erstellen und verbreiten Sie Details zu den Mitarbeitern über die Auswirkungen ihrer Workstation auf den Bewegungsapparat mit umfassenden Richtlinien darüber, welche Workouts sie (während oder nach der Arbeit) durchführen können.

Rüsten Sie Ihre Workstation mit Geräten nach, die die ungünstigen Auswirkungen eines längeren Sitzens verringern Gesundheit (z. B. einzigartige Runden zum Ausruhen, bewegliche Arbeitsplatten zum Knien oder Stehen).

statten Sie Ihre Arbeitsumgebung oder Ihre Mitarbeiter mit einfachen Übungsgeräten aus (z. B. Standkorrekturen, Laufbänder, Leitern, stationäre Fahrräder). Organisieren Sie kurze Pausen am Arbeitsplatz für gemeinsame Übungen, fordern Sie die Mitarbeiter auf, umzuziehen, Treppen zu benutzen usw.

Arbeitsmedizin rettet Leben Gesundheit

Wie man Mitarbeiter im Kampf gegen Fettleibigkeit unterstützt. Fachleute des Nationalen Zentrums zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz empfehlen außerdem, wie das Unternehmen den Arbeitnehmern helfen kann, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und ein typisches Gewicht zu halten:

• Stellen Sie den Mitarbeitern vertrauenswürdige Informationen sowie sinnvolle Anleitungen zu den Gründen, Auswirkungen, der Behandlung sowie zur Verhinderung von Übergewicht und Fettleibigkeit zur Verfügung (m.in. Informationen zu den Grundsätzen des gesunden Konsums, die ideale Art des Konsums aus der Sicht von die Einzelheiten der durchgeführten Arbeiten sowie das geschickte Lesen von Lebensmitteletiketten).
• Benachrichtigen Sie die Mitarbeiter über den Bereich der nächstgelegenen Masse, die Steckdosen oder Naturkostläden bereitstellt.
• Verlängern Sie die Pausenzeit für ein Gericht für Arbeiter, und bieten Sie den Mitarbeitern vorzugsweise eine Option für Geschirrzeiten an.
  bieten attraktive und voll ausgestattete Kochbereiche bei der Arbeit, sodass Sie einfache Mahlzeiten zubereiten und auch konsumieren können.

Stellen Sie sicher, dass die bei der Arbeit angebotenen Anbieter von Leckerbissen aus den gesündesten Produkten bestehen Gesundheit. Wenn Sie eine Kantine oder ein Buffet am Arbeitsplatz haben, sorgen Sie dafür, dass Sie das gesündeste Menü haben, oder fördern Sie die gesündesten Optionen (z. B. durch spezielle Kennzeichnung oder Finanzierung).

Sponsor einer methodischen und abwechslungsreichen Versorgung mit frischem Obst und Gemüse als “gesunde und ausgewogene Snacks” für Mitarbeiter.

Finanzierung oder Organisation

Hilfe arrangieren oder Geld gesundes Catering für Mitarbeiter, bestehend aus denen, die abends und auch abends arbeiten. Finanzierung oder Organisation von individuellen Konsultationen des Personals mit einem Ernährungsberater oder klinischen Empfehlungen zur Ernährung (z. B. online), vorzugsweise in Verbindung mit zusätzlichen medizinischen Untersuchungen, die den Ernährungsstatus sowie die Stoffwechselspezifikationen untersuchen. Umgebung.

Employer Wellness, dh Lizenzen für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Arbeitnehmers. Wie man sich um die erfahrensten Mitarbeiter kümmert. Es lohnt sich ebenfalls zu verstehen, was arbeitsbezogene Gesundheitsexperten Arbeitgebern im Zusammenhang mit der Unterstützung des Wohlbefindens alternder Mitarbeiter empfehlen Zum Beispiel müssen Arbeitnehmer bei Rückmeldungen zu altersbedingten Gelenk-, Sehnen- und auch Bandbeschränkungen ihre Einstellung und ihren Arbeitsumfang ändern, um sicherzustellen, dass sie in der Lage sind:

• Vermeiden Sie regelmäßiges Anheben der Arme, Biegen des Rückens oder Beibehalten einer längeren, erzwungenen Position.
• Platzieren Sie Objekte Gesundheit und Werkzeuge effektiv (Minimierung des Verdrehungs- und Kippbedarfs des Oberkörpers) und passen Sie den Arbeitsplatz an die spezifischen Abmessungen des Mitarbeiters an (ergonomische Renovierung des Büros).
• In Reaktion auf die altersbedingte Abnahme der körperlichen Ausdauer sollte folglich:

Verhindern Sie Arbeiten, bei denen trainiert, gedrückt oder schwere Gegenstände mitgebracht werden.
oder den Mitarbeiter effektiv schulen und die Hebeposition so organisieren, dass die Tonnen nahe am Körper getragen werden können, ohne den Rücken extrem zu beugen oder zu drehen (basierend auf ergonomischen Gesundheit Konzepten).

Um bei der Arbeit einer älteren Person mit Seh- und Schattenschäden zu helfen, liefern etwa 50-100 Prozent. erhöhte Beleuchtungsintensität, abhängig vom Alter des Arbeitnehmers (nach 55 Jahren sollte sie derzeit 100% größer sein). Stellen Sie Anzeigen sowie Anzeigen mit verbessertem Vergleich und mit einer größeren Schrift der angezeigten Buchstaben oder Zahlen bereit.